Errores a evitar en la decoración del despacho de casa

Ignorar la ergonomía

Uno de los errores más comunes al diseñar un espacio de trabajo en casa es ignorar los principios básicos de la ergonomía. 

Altura del escritorio y posición del teclado:

• La altura del escritorio debe ser tal que cuando te sientes en tu silla, tus codos estén en ángulo recto y tus antebrazos estén paralelos al suelo.
• Esto significa que la superficie de trabajo del escritorio debe estar a la altura de los codos cuando estás sentado en tu silla ergonómica, con los hombros relajados. Coloca el teclado directamente frente a ti, de modo que tus brazos estén alineados con el teclado y los codos estén doblados en ángulo recto mientras escribes. Ajusta la altura del teclado si es posible para lograr esta posición.

Distancia de visualización:

• La pantalla del ordenador debe estar ubicada a una distancia cómoda de tus ojos, generalmente entre 20 y 30 pulgadas (50-75 cm).
• Esto ayuda a prevenir la fatiga visual y reduce la necesidad de forzar los ojos para ver la pantalla con claridad.
• Ajusta la distancia de tu silla al escritorio y la posición de la pantalla para lograr una distancia de visualización cómoda y ergonómica.

¿Cómo distribuir un despacho?

En la distribución del despacho en casa que es importante evitar:

• Colocar el escritorio cerca de distracciones: recargar la pared de delante, tener televisores u consolas cerca… crea un espacio tranquilo y apartado donde puedas trabajar sin interrupciones.

• No aprovechar la luz natural: no colocar el escritorio cerca de una ventana para aprovechar la luz natural puede llevar a una iluminación deficiente y fatiga visual. Aprovecha al máximo la luz natural posicionando el escritorio cerca de una ventana, pero evita el deslumbramiento colocando cortinas o persianas que puedas ajustar según sea necesario.

• Sobrecargar el espacio con muebles: Colocar demasiados muebles en un espacio de trabajo puede hacer que el área se sienta abarrotada y dificultar la circulación. Evita sobrecargar el espacio con muebles innecesarios y elige piezas que sean funcionales y proporcionen el almacenamiento que necesitas sin ocupar demasiado espacio.

Incluye materiales naturales como la madera: olvídate de crear un espacio demasiado aséptico y frío y opta por que cada mañana, te den ganas de entrar. Incluye también plantas y luces cálidas.

¿Qué colores usar para pintar el despacho?

Otro de los errores más comunes al decorar un espacio de trabajo en casa es la elección de colores: una mala decisión puede tener un impacto significativo en tu capacidad de concentración y productividad.

• Azules: El azul es conocido por sus efectos calmantes y relajantes. Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que favorece un ambiente propicio para la concentración y el enfoque. Además, el azul se asocia con la claridad mental y la eficiencia cognitiva, lo que lo convierte en una excelente opción para un despacho donde se requiere concentración y trabajo intelectual.

Despacho inspiración de Arce Ávila

• Grises: El gris es un color neutro que puede proporcionar un telón de fondo calmado y equilibrado para tu despacho. Este color es especialmente útil si prefieres un ambiente más sobrio y discreto. El gris puede ayudar a reducir las distracciones visuales y a fomentar la concentración en las tareas importantes.

• Blancos y neutros: El blanco, el beige o el crema son colores luminosoa y neutros que pueden ayudar a ampliar el espacio y aportar una sensación de claridad y orden en tu despacho. Son útiles si tienes un espacio de trabajo pequeño, ya que pueden hacer que parezca más grande y luminoso.